こんにちは 🙂 

名古屋市西区の鶴舞線浄心駅２番出口すぐの歯医者、名古屋ビアンカ歯科・矯正歯科　浄心院です。

 

「歯石取りって本当に必要なの？」

「痛そうだから歯医者に行きたくない」

 

このように思って、歯石を長い間そのままにしている方も少なくありません。

しかし歯石を放置すると、口の中ではさまざまなトラブルが起こる可能性があります。

 

歯石は一度ついてしまうと歯ブラシでは取ることができません。そのままにしておくと細菌が増えやすい環境となり、歯ぐきや歯に悪影響を与えてしまいます。

 

今回は歯石を放置するとどうなるのか、歯科医の立場からわかりやすく解説します。

 

歯石とは？

 

歯石とは、歯に付着した歯垢（プラーク）が固まって石のようになったものです。歯垢は細菌のかたまりで、毎日の歯みがきで取り除くことができます。

しかし歯垢が長時間残ると、唾液に含まれるミネラルと結びつき、硬く固まって歯石へと変化します。

歯石は表面がザラザラしているため、さらに歯垢が付きやすくなります。その結果、細菌がどんどん増え、口の中のトラブルを引き起こす原因になります。

 

また歯石は非常に硬いため、歯ブラシでは取り除くことができません。そのため歯科医院で専用の器具を使って取り除く必要があります。

 

歯石を放置すると起こる5つのリスク

 

① 歯周病になる

 

歯石を放置すると最も起こりやすいのが歯周病です。

歯石の周りには多くの細菌が集まり、歯ぐきに炎症を起こします。これが歯周病の始まりです。歯周病の初期段階では痛みがほとんどないため、自分では気づきにくいことが多いです。

 

初期症状としては、

 

・歯ぐきが赤くなる

・歯みがきのときに血が出る

・歯ぐきが腫れる

 

といった変化が見られることがあります。

 

歯周病が進行すると、歯を支えている骨が溶けてしまい、最終的には歯がぐらぐらして抜けてしまうこともあります。

 

 

② 口臭の原因になる

 

歯石が多くなると、口臭の原因にもなります。

歯石の周囲には歯周病菌などの細菌が増えやすく、これらの細菌は強い臭いのガスを発生させます。そのため歯石を長期間放置していると、口臭が強くなることがあります。

口臭は自分では気づきにくく、周囲の人に不快な印象を与えてしまうこともあります。口臭の原因の多くは口の中にあるため、歯石を取り除くことで改善するケースも少なくありません。

 

③ 歯ぐきが下がる

 

歯石による炎症が続くと、歯ぐきが徐々に下がっていくことがあります。歯ぐきが下がると、歯の根元が見えるようになり、歯が長くなったように見えることがあります。

また歯の根元はエナメル質で覆われていないため、

 

・冷たいものがしみる

・歯ブラシでしみる

 

といった知覚過敏の症状が出ることもあります。

見た目の問題だけでなく、歯の健康にも影響を与えるため注意が必要です。

 

 

④ 虫歯になりやすくなる

 

歯石があると歯ブラシが届きにくくなり、歯垢がたまりやすくなります。その結果、虫歯ができやすい環境になってしまいます。

特に歯と歯の間や歯ぐきの近くは歯ブラシが届きにくく、虫歯ができやすい場所です。歯石があることで清掃が不十分になり、虫歯のリスクがさらに高くなってしまいます。

虫歯と歯周病が同時に進行してしまうケースも少なくありません。

 

 

⑤ 最終的に歯を失う可能性がある

 

歯石を長期間放置して歯周病が進行すると、歯を支えている骨が溶けてしまいます。骨が溶けてしまうと歯はしっかり支えられなくなり、ぐらぐらと動くようになります。

日本人が歯を失う原因の第1位は歯周病といわれています。虫歯よりも歯周病のほうが、歯を失う原因として多いのです。

歯石をそのままにしておくことは、歯の寿命を縮めてしまう可能性があるため注意が必要です。

 

 

歯石は自分で取れる？

 

インターネットなどで歯石を自分で取る方法を見かけることがありますが、自分で歯石を取ることはおすすめできません。

市販の器具などを使うと、歯や歯ぐきを傷つけてしまう可能性があります。また表面だけ取れたように見えても、歯ぐきの中にある歯石は取りきれないことがほとんどです。

無理に取ろうとすると、逆に歯石が付きやすくなってしまうこともあります。そのため歯石は歯科医院で専用の器具を使って安全に取り除くことが大切です。

 

定期的なクリーニングが大切

 

歯石を予防するためには、毎日の歯みがきに加えて歯科医院での定期的なクリーニングが大切です。

一般的には3か月に一度の定期検診がすすめられています。定期的に歯石を取り除くことで、歯周病や虫歯を予防することにつながります。

 

また歯科医院では、歯石を取るだけでなく、歯みがきの方法やお口の状態についてのアドバイスも受けることができます。

 

 

まとめ

歯石を放置すると、さまざまなトラブルの原因になります。

 

・歯周病になる

・口臭の原因になる

・歯ぐきが下がる

・虫歯になりやすくなる

・歯を失う可能性がある

 

歯と歯ぐきを健康に保つためには、歯石を定期的に取り除くことが大切です。毎日の歯みがきだけでは取りきれない汚れもあるため、歯科医院での定期的なクリーニングを受けることをおすすめします。

 

お口の健康を守るためにも、気になる症状がある場合は早めに歯科医院で相談してみてください。

 

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